Культуризм в Фитнес-клубе «Start Gym»

Программы: Программа для новичков (изучение азов техники упражнений, развитие координации, подготовка мышц и связок к более сложным и эффективным упражнениям со свободными весами). Программы тренировок для желающих максимально быстро увеличить силу и мышечную массу (продолжительность от 6 месяцев). Программа интенсивного сжигания жира (от 4 до 16 недель). Программа формирования совершенной фигуры для женщин (возможно увеличение качества с уменьшением объемов). Программа тренировок со сниженной вертикальной нагрузкой на позвоночник и на нижний отдел позвоночника (подходит в реабилитационный период и при тренировках подростков). Щадящие программы для детей и людей пожилого возраста (группы упражнений с собственным весом, растягивающих упражнений, упражнений с резиновыми жгутами и сверхмалыми отягощениями).График тренировок уточняйте по телефону.